«В режиме полета»

Ой! : ) Ну вот, на занятиях «Антигравити», к моей радости, появилась еще одна пара ног.

Знакомьтесь, Мария Елфимова.

На этот раз мы занимались втроем. Вела занятие тренер Ольга Кокорина.
И хоть упражнения для меня были знакомы, я опять не вышла самостоятельно из позы «перевернутого лотоса». Звучит трагично : «Мы ее потеряли, она не вышла из позы «лотоса»»…
Потом мы походили на руках, покачались в гамаках, порастягивались, сидя внутри полотен. Немного почувствовала себя гусеницей, шебуршащейся в коконе. Наверно, когда смотришь со стороны, как человек внутри гамака сводит-разводит ноги, это выглядит очень смешно.

Постояли на коленях внутри полотна. Потом отправились заниматься на пол. Попросили принять позу лягушки. - Вот те раз! Всю жизнь отучали от этой позы, а тут на тебе! Долго я пыталась растянуть свои лягушачьи лапки до специальных кубов, сначала встать на них в удобном положении, а потом постепенно раздвигать кубы, на которых стоишь.

Вот так весело и активно началась наша суббота.
Присоединяйтесь!
Да-да, что вы сидите и в духоте читаете посты в соц. сетях? На полотна, девочки, на полотна!
ЗДЕСЬ МОЖНО ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ ПО «АНТИГРАВИТИ».
https://vk.com/antigravity_26С










[-image-13503-]]