на паре психологии

_-Девочки( группа была в основном из девчонок, двое мальчиков ушли к концу первого курса),
-Закройте глаза.
-Так. Теперь мысленно посмотрите в себя – в области лба вы увидите свой экран. У каждого он индивидуальный – может быть зеленоватым, черным, светлым, светящимся или матовым.
Сейчас я представлю картинку: представьте что я телевышка - а вы телевизоры. Картинка должна возникнуть на ваших экранах.
Получилось?( дружный заинтересованный и восхищенный гомон). Так же можно выводить текст или ощущения. эмоции или чувства. Потом вы научитесь это делать не пользуясь экраном, напрямую. Но на первых порах это очень удобно.
Когда вы стремитесь полно донести до собеседника свои мысли или слова – пользуйтесь приемом передачи на экран собеседника. Это экономит время и позволяет детализировать сообщаемое.
( или сбить с толку, когда в тебе рубят окно в Европу))
Момент 2:первое знакомство с преподавательницей.
После того как педагог представилась, она стала знакомиться с нами. Сначала просто как принято по списку в журнале( ФИО), потом стала задавать вопросы и предлагать задания. Прием преобразования и возобновления энергии – самый простой- разноцветные «шарики» которые поднимаются от копчиковой чакры до макушки вверх по позвоночнику. Потом «крыло серафима».
Кому было понятно более-менее справились с шариками, а серафим заставил всех дружно взвыть: одних от « ну, блин, что за…?»,вторых из-за технической сложности)) Честно? Я этим серафимом себе мозг вынесла))) Потому что требовалось пространственное представление, а с этим у меня изначально туго.( как оказалось, педагог прощупывала таким образом контингент и его способности)
Чтобы нас развеять и заодно пообщаться с заинтересовавшими ее ученицами и привлечь непонимающих, она стала вызывать к доске по 5 человек для участия в переделанной детской параигре «панночка» В ее институте это называлось»упражнение по изменению веса»
Игра такая, если кто помнит: «панночка» лежит вытянувшись на спине на полу, вдоль тела сидят 6-8 игроков( минимум 4), подложившие средние или указательные пальцы одной руки под шею, поясницу( более 4 игроков) и лодыжки «панночки»
Читка( вода, водила, ведущий) располагается у головы панночки, подложив палец под ее шею или сидит в стороне , обычно неподалеку от головы панночки.
Когда все устроятся и готовы, вода начинает читать приговорку, сначала нараспев( так читают в русском языке вступление), но после каждой повторенной за ним рефреном игроков строчки приговорки, темп ускоряется. Последние слова «скажем уууууууу!» приговорки произносятся практически слитно, выделяя слово оживим. Вода и игроки должны быть сосредоточены и собраны.
Итак, «панночка»:
-Черт сдох!( рефрен игроков, дальше повторять указание рефрена не стану)
_Ведьма сдохла!
-Домовой сдох!
-Панночка померла.
Хоронили на лугу
-Хоронили на траве
-Оживим покойничка и скажем УУУУУУ!( хор подхватывает уууу одновременно с водой не проговоривая последней строчки)
В момент «УУУУУУУ! Игроки дружно поднимают тело «панночки на пальцах над своими головами , а потом опускают обратно. Так 4 ребенка лет 5ти могут поднять здоровенного взрослого мужчину или толстую бабушку)
Вот это упражнение педагог предложила переделанным:2-4 человека стоят у стула с сидящей на нем «панночкой», подложив по пальцу под его сиденье, а педагог, произносит приговорку, стоя за спинкой и держа ладонь за головой панночки. Потом она просто наблюдала. А приговорку читала одна из игравших девушек.
_ААААААА! – бешено заорала Ленка, задергавшись в высоте на стуле и он немедленно полетел вверх тормашками. Еле успели ее поймать)))) Если игрок спокоен – то его тело становится легким. А если нет, или играющие не собраны – тело тяжелеет.
- Блин! Уроды, что делаете!
-Бегемот несчастный, ты что сидеть спокойно не можешь???Все руки нам отбила!
-Да я чуть ноги не переломала!
-_Спокойно, девочки! Ну не надо это Лене, значит не будем. Садитесь, Лена.
А к доске прошу…
Педагог смотрит список, а я тут же «тянусь» к ней, пытаясь стать «ближе», теснее познакомиться. Бесплотное «кто?» отпечатывается в моем сознании, «я» отвечаю я так же.
-Лаза. – спокойно произносит учительница. –Идите.
Это имя впервые звучит в обыденной реальности и я еще не считала его своим.
Преподаватель поднимает голову, обегает аудиторию взглядом и повторяет, останавливаясь на мне.
– Идите к доске.
-??????? Немо смотрю на нее.
_-Как вас зовут?
-Марина.
-Марина, я же вам сказала, идите сюда.
-Да вы другое имя назвали! – подает голос староста, поднимается утвердительный шум.
-Не обращайте внимания, - отвечает педагог. – Садитесь, Лаза.
Она отступает в сторону и разрешает вести игру одной из 4 девушек. Я чувствую что педагог меня оценивает и немедленно «встаю бараном»: что я редиска что ли, меня оценивать? Делаю себя тяжелой, девчонки не могут меня поднять.
-Еще! – вызывает педагог девчат к доске. 6-8-10 играющих, теснящихся вокруг пытаются поднять меня на стуле но не могут, только мешая друг другу. Смех постепенно затихает.
-Ну нифига ты слон, - начинают бурчать они. Начинают снова и я»превращаюсь в гирю» Стул трещит и проламывается, девчонки с криком отскакивают в сторону и я естественно тоже падаю, цепляясь по инерции за расколовшееся сиденье.
-Достаточно, Лаза! Подойдите после пары ко мне, мы с вами поработаем. Так, а еще вы и вы ,и вы, - указывает она пальцем на девочек: 2 из участвовавших, одна за партой.
-Мы с вами еще поработаем. А вы, Лаза, - педагог спохватывается, - Простите, Марина, вы где-то учились?
_Да, курсы экстрасенсорики.
-Понятно, а кто вел?
Называю имя.
-Хорошо, а теперь, Марина, сядьте и повторим то же, но наоборот: постарайтесь сделать себя легкой.
И когда я сажусь на новый стул, останавливает воду : - Не надо читать, поднимайте!
Я «взлетаю» ввысь.
-А если отпустить, в воздухе зависнет? – вопрошает староста со своего места.
Меня под дружный хохот отпускают и повинуясь жесту преподавательницы мы рассаживаемся по своим местам.
Момент 3:пара психилогии
-Сегодня мы рассмотрим исключение конфликта. При переходе в то, что принято называть необычные состояния сознания, можно не желая того, притянуть к себе посторонних и вызвать у них агрессию. Но те же состояния дают возможность избегать конфликтов.
Например, человек медитирует на берегу моря. Его «я» открыто и доступно. И на этот зов появляются из зарослей на берегу разбойники. Он никого не звал, но их притянуло.
Что дальше? Бандиты стали стягиваться вокруг него, достав ножи, но человек перешел на информационный( общий , базовый уровень) и тем выключил себя из ситуации. В таких случаях принято говорить «ушел в пустоту», «стал пустотой», но на самом деле он растворился во всеобщей информации, отключившись от своего я, и сохраняя себя на инфоуровне. Правильнее было бы говорить стал всем, «стал миром»
Разбойники постояли рядом. Потом побросали ножи на песок и убежали.
Человек вновь вернулся в прежнее состояние медитации, а потом, закончив, перешел в обыденное и пошел по своим делам. Вот вам пример исключения конфликта.
Те кто начинают, обычно притягивают тех, кого и не ожидали и не всегда благожелательных. Так что на первых порах это упражнение вам пригодится.