Где энергию брать будем?

Чтобы ездила машина,
Должен в ней мотор работать,
А мотору без бензина
Ни за что не заработать.

Людям тоже, как машине,
Всем нужнО, без исключенья,
"Топливо" - идти к вершине,
Просто жить и быть в движеньи.

Спектр энергий разных служит
"Топливом" для жизни людям.
Кто и что его дать может?
Где энергию брать будем?

Полный дам ответ и точный.
Физкультура и дыханье -
Вот энергии источник,
И, конечно же, питанье!

А ещё Определитель
Нас энергией снабжает,
Ангел наш, души Хранитель,
На день (ночью) заряжает!

Он по жизни человека
Проведёт от дня рожденья
До его скончанья века,
Проследит жизнь-выполненье.

Вспомним снова про машину.
Если низким заправляют
С качеством плохим бензином,
Что машину ожидает?

На плохом она бензине
Выйдет быстренько из строя.
Качественный же оценит:
Срок прослужит дольше втрое.

Вот и нам энергий лучших
Извлекать бы! Будней ноша
Легче станет, тонус лучше
От энергии хорошей.

Есть "живую" только пищу,
Чаще ездить на природу,
Спорт любить. Таких, дружище,
Телу спектр энергий годен!

С худшей пищей, в бездвиженьи,
Без прогулок в парке, в сквере -
Нездоровье, раздраженье.
Нет энергий в нужной мере.

ТЕплиться лишь остаётся
(Без энергий - слабый житель),
Уповать на ту придётся,
Что даёт Определитель.