Питание

Анатолий Лень

Питание (Из моей книги «Энциклопедия жизни»).

( Похоже жизни не хватает, чтобы закончить книгу «Энциклопедия жизни», объемом в 25 стандартных томов, поэтому некоторые темы, с большим содержанием информации, такие как эта, буду издавать без редактирования, уж извините.)

вп Ешь только после совершения добрых дел.
вп Целесообразно больше лично участвовать в выращивании, хранении, приготовлении... пищи.
зп Приоритетом в питании должны быть крупы, овощи, фрукты, мед, орехи, растительное масло, море продукты...
п Следует предпочитать растительную пищу животной.
зп Вредно есть концентраты сахар, шоколад, мясо, рыбу, мед,..... в чистом виде, не смешивая их с наполнителями кашами, овощами, фруктами, зеленью...
и Какао предпочтительней кофе.
рзп Шоколад вреден, а какао порошок не содержит какао масло — и лишь какао бобы, целесообразны для употребления.
п Токсичному из-за переработки вину - предпочти виноград и другие свежие и сушенные фрукты.
п Еда должна подвергаться как можно меньшей переработке и обработке.
п Любая жаренная пища вредна.
и Хлеб — жаренная и копченная пища.
зп Отвыкать от хлеба лучше через крупы и легче это делать, через употребление манной каши.
зп Сушка для здоровья лучше консервирования, заморозки, копчения....
п Приготовленную пищу лучше употреблять сразу и всю.
п Разнообразие продуктов должно быть максимально возможным.
п Формировать объем пищи следует за счет разнообразия продуктов, а не превышения их норм
п При малоподвижности питание хромает.
п Съесть еду мало - надо проанализировать ее благотворность на организм.

п Пища должна в оптимальное время поступить в организм и выйти из него.
п Ешь без суеты и спешки, в хорошем настроении, думая о правильности питания...
п Посуда должна быть только из стекла, нержавейки, фарфора...
зп Необходимо соблюдение совместимости продуктов и их сбалансированность.
п Отделение кухни перегородкой не допускающей воздухообмена от столовой — обязательно.
п Мыть посуду лучше пищевой содой.
п Переедание сводит все усилия в налаживании хорошего питания, на нет.
з В питании очень важно употребление количества воды.
з Важнее питания только состояние психики.

пв Человек должен так организовать свою жизнь, так завести себя идеями, деятельностью, страстью – чтобы пища в нем сгорала, а не тухла
з В питании важно качество, ассортимент, сбалансированность, совместимость продуктов.
а Природа через желание и отвращение регулирует ассортимент и количество употребляемых человеком жизненно необходимых продуктов питания.
з Многие очень часто употребляемые продукты или употребляемые в больших количествах перестают хорошо усваиваться и даже могут вызывать отравление.
з Горе от ума в питании в том, что глупый ест только то, что желает организм – умный же блюдет выгоду, которая не знает что такое качество и разнообразие.
з Вкус пищи зависит от степени голода.
а Гурман в городе – это смешно, продукты истинно хорошего качества могут быть только в деревне.
а Вкусная пища поднимает настроение.
а О человеке можно судить по тому, что он ест.
п Еда должна быть лекарством, а лекарство – едой.
з Все натуральные продукты питания являются лекарством от
той или иной болезни.
пв Надо употреблять не вкусные, а нужные продукты.
пзв Дельцы пищевой промышленности в погоне за прибылью, обманывая рецепторы языка, так развратили вкусовые потребности, что это уже реально угрожает здоровью людей и просто обязывает их задуматься и перейти снова на полезные продукты наших мудрых предков.
а Качество винограда определить легче, чем вина.
а Натуральные продукты полезнее и качественнее.
а Переработка продуктов существенно уменьшает их качество.
п Приобретать товар, а тем более продукты, надо стараться у доб-
рых и порядочных людей.
п Самое добросовестное приготовление пищи — когда человек
готовит для себя.
пз Чем разнообразней пища, тем меньше вероятность перенасыще-
ния организма каким-то продуктом питания. Впрочем, это отно-
сится не только к питанию.
пз Пища в первую очередь должна быть полезная, сбалансирован-
ная, а во вторую — вкусная. Чем натуральнее и свежее, тем лучше.
Очень важен режим приема пищи и недопущение переедания.
з В питании не столько важен объем необходимых продуктов,
как их присутствие.
ю Голодный желудок имеет больше права голоса, чем разум и чувства.
ю Некоторые люди – не скучают только за обедом.




= Питание вредное



з Современный бизнес, используя кулинарные ловушки для языка, глаз и носа – вынуждает безвольных и глупых людей питаться опасными для здоровья продуктами питания.
з Чем вреднее продукт питания для здоровья – тем меньше к нему требований в его качестве, как у контролирующих органов, так и производителей и даже самих потребителей.
п Следует знать происхождение продуктов питания.
п Опасно доверять приготовление пищи не проверенным людям.
з Очень вкусная, она же, как правило, дорогая пища – вредна.
пзв Переработка, транспортировка, хранение, реализация приво-
дят не только к удорожанию продуктов питания, но и к ухудше-
нию их качества. Пора, наконец, задуматься, что есть – чипсы
или домашнюю картошку.
а Нечестные, безответственные, неумелые люди, выращивающие,
производящие, хранящие продукты питания, – это наши болез-
ни. Необходимо владеть информацией о происхождении продук-
тов или покупать их на крупных профилированных предприяти-
ях, где невозможно от большого коллектива утаить информацию
о нарушениях. Неплохо хотя бы часть продуктов производить
силами семьи.
а И без того вредное мясо, выращиваемое в промышленных ус-
ловиях, стало прямо-таки ядом для человека.
а Мясо, выращенное на свежем воздухе, в условиях, приближен-
ных к природным, менее вредно.
а Организм животных отравляется ненатуральными кормами че-
рез желудок и грязным воздухом – через легкие.
а Вредное мясо частично можно заменить полезными раститель-
ными продуктами.
а Приправа скрывает недостатки блюд.
а Разговоры за обедом – оскорбление для повара и не уважение к желудку.




= Питание качественное



п Здоровая пища – важнее зрелищ.
а Не так страшно само отравление, как незнание того, чем оно вызвано.
п Новые продукты целесообразно включать в пищу по одному – прислушиваясь, к реакции организма.
п Самые качественные продукты выращенные и приготовленные своими руками.
п При оценке продуктов следует больше доверять интуиции – чем разуму.
п Мудр тот кто, покупая грязный, невзрачный картофель не замечает в сверкающей упаковке чипсы.
д Чем ближе домашние животные к природным условиям – тем
лучше качество их продукции.
д Животноводческая продукция качественнее в тот период года,
когда качественнее, натуральней и свежее корма.
з Одной из главных причин обострения болезней весной являет-
ся ухудшение качества продуктов питания растительного проис-
хождения из-за длительного и некачественного хранения.
впз Весной больным людям необходимо питаться продуктами, бо-
лее устойчивыми к длительному хранению, животноводческими
продуктами, полученными при кормлении животных хорошо со-
хранившимися кормами, продуктами питания, завезенными из
тех стран, где урожай убирается зимой.
вп В весенний период больным людям следует исключить вероят-
ность отравления ранними овощами, зеленью, картофелем.
п Из питания надо исключать не только некачественные, но и
сомнительные продукты, даже если эти сомнения ничем не обос-
нованы.




= Питание правильное



д Питание – индивидуально.
а Правильному питанию – следует учиться.
а Питаться надо тем, что полезно из того, что хочется.
вп Вкусную пищу отдай врагу – сам съешь полезную.
п Легче организовать правильное питание тому, кто готовит себе сам.
п Лучший повар – ты сам.
а Один человек способен лучше связать процессы приготовления, влияния, усвоения пищи, почувствовать, какая пища требуется организму.
а В каждый прием организм требует совершенно разную пищу.
з Дельцам кулинарного бизнеса, заботящимся о доходах, и не думающих о здоровье людей удалось, используя новые технологии и кулинарные приемы обмануть язык и вынудить глупых и ленивых людей потреблять их пищу, как правило, более сложную в приготовлении в гораздо больших количествах, чем это потребно, что приводит к потере здоровья и ожирению.
з Человек не знающий кулинарию, не может понять и объяснить, какая пища нужна желудку. Он лишь руководствуется извращенными цивилизацией вкусами,  ставшего враждебным, языка.
з Смешанную пищу можно оценить не языком – а лишь умом.
з Ненужная и некачественная пища смешанная с качественной или умело обработанная языком может ошибочно определятся как пригодная для употребления.
з Здоровый язык способен определить на качество лишь натуральную, не смешанную пищу.
д Правильное питание здоровья прибавляет – неправильное его отнимает.
а Нетрудно даже невооруженным специальными знаниями глазом определить ту счастливую семью, которой повезло на доброго, заботливого, знающего повара.
а Один и тот же необходимый пищевой продукт, поступающий в организм в умеренном количестве – бальзам, в избыточном – яд.
а Когда в организм поступает избыточное количество даже необходимого продукта – происходит отравление.
а В кулинарных рецептах, как правило, совместимость продуктов и способы приготовления лучше – чем в тех, которые мы придумываем.
 



= Питание – кулинария



а Кулинария – постоянный эксперимент.
кл Кулинары, ублажая язык – порой совершенно забывают о
желудке.
з Рецепторы языка даны человеку, чтобы отличать натуральную
качественную пищу от некачественной, нужную от ненужной.
Мы зачастую, сдабривая некачественные или ненужные продук-
ты или же переработкой видоизменяя их, обманываем язык и пи-
таемся неправильно.
з Чтобы организм мог правильно оценить качественную и нуж-
ную пищу, она должна быть натуральной и несмешанной.
з У человека, питающегося ненатуральными, а тем более смешан-
ными продуктами, происходит сбой природного механизма, ре-
гулирующего процесс потребления необходимых организму про-
дуктов и отвержения ненужных или тех, которыми он в данный
период насыщен.
п Питаясь ненатуральными продуктами, человек для контроля
информацию о питании должен постоянно пропускать через со-
знание.
а Чтобы правильно организовать питание ненатуральными про-
дуктами, надо быть разумным и знающим в этой области челове-
ком и достаточно хорошо знать и чувствовать свой организм.
а Некачественный продукт питания, какой бы переработке он ни
подвергался, качественным не станет. Можно избавиться лишь
от признаков не качественности.




= Питание – = переедание



кл В каждом лишнем блюде с едой – прячется болезнь.
п Еда должна восстанавливать силы человека – а не отнимать их.
п Не определившись в количестве пищи – к ее приему не приступай.
к Ближе к кухне – полнее желудок.
а От переедания нас спасают халявщики и обжоры.
а Вкусная пища для людей сдержанных.
д Безудержного вкусная пища склоняет к еще большему перееданию.
з Вареной пищи человек может, съест в два раза больше чем сырой, жареной в три.
п Легче удержаться от переедания, если перед едой перебить ап-
петит.
п Чтобы не съесть лишнего, надо сначала положить перед собой
продукты, оценив их количество, убрать лишние и лишь затем
приступать к приему пищи.
а Часто некоторые люди, особенно этим страдают родители, счи-
тают, что у других плохой аппетит, не понимая, что это у них
чрезмерный.
п Есть продукты, которые организму в целом нужные, но небла-
гоприятные для отдельных органов. Таких продуктов следует
употреблять не более чем минимум.
д Чем вкуснее пища – тем труднее удержаться от переедания.
а После голодания удержаться от переедания труднее.
а С ростом духовности ресторан может занять достойное место в
общественном питании и отдыхе. Но пока немногие используют
его с пользой для себя и близких.
пз Преждевременному старению человека способствуют: нервные
и физические перегрузки, напряжение, спешка, суета, страх, вол-
нение, плохая экология, неправильное питание, вредные при-
вычки…
пз Не должно вызывать осуждение, а тем более возмущение то, что глупые люди не вникают в жизнь, не изучают ее, не стремятся
получить образование, а тем более не интересуются искусством,
наукой, техникой... Глупый инстинктивно не вникает в сложные
вещи, чтобы все силы своего скудного интеллекта бросить на та-
кие основы жизни, как питание, размножение, выживание.
ю Когда забота о питании перестает быть острой – человек начи-
нает философствовать.
зв Природа склоняет человека к максимальному размножению, движению, натуральному питанию…. Цивилизация к соблюдению моральных принципов, малоподвижности, переработанному до наркотического состояния питанию.



Чем шире ассортимент употребляемых продуктов – тем лучше, менее вероятно перенасыщение, больше можно употребить продуктов без ущерба для здоровья…
К новому продукту организм надо приучать.
/\Чтобы запустить организм на переработку новых или продуктов, которые давно не применялись необходимо начинать употреблять малое их количество при хорошем состоянии здоровья.
/\Люди часто набрасываясь на первые фрукты и овощи потребляют их сверх нормы – что приводит к отравлению и отвращению к ним.
Голодание – от переедания.
/\Чем больше человек переедает, тем больше у него перенасыщение продуктами и вероятность наступления желания поголодать.
Большинство вкусных блюд – вредны, натуральных не переработанных продуктов – полезны.
Вкусные блюда – способствуют перееданию.
Некоторые селяне, достигнув достатка, перестают выращивать экологически чистые домашние продукты, достаточно физически двигаться, бывать на свежем воздухе – что приводит к потере здоровья.
В старости в отличие от молодости подсобное хозяйство – не только доход, но и качественные продукты без которых невозможно долголетие.
Чем больше своих продуктов – тем легче выявлять среди приобретенных некачественные.
Чем большие объемы продуктов закупаются и в одних и тех же местах – тем легче выявлять среди вновь приобретенных некачественные.
Пищевые продукты имеют полезную и вредную составляющую, полезная усваивается, а вредная выводится.
р/\Вредных веществ в продуктах такое же множество – как и полезных.
р/\Для выведения из организма некоторых вредных веществ в зависимости от состава и количества могут понадобится годы.
р/\Пока организм в необходимой степени не очистится от тех или иных вредных веществ он не принимает продукты в которых они содержатся.
р/\Организм принимает только те продукты от вредных составляющие которых он успел очиститься.
р/\Главное условие для большинства традиционных пищевых продуктов чтобы организм их не отвергал – потреблять их в меру.
/\Вредно перенасыщение даже полезными компонентами продуктов.

/\Если причина отравления неизвестна, надо прекратить прием всех новых продуктов.
/\Новые неопробованные продукты вводить в питание лучше по одному.
Переедание бывает не только от лотребления большего объема пищи, но и употребления только одного или очень концентрированных продуктов.
/\Переедание одним продуктом часто наступает, когда его давно человек не употреблял.
Забивать на мясо надо домашних животных находящихся в самом хорошем физическом состоянии.
/\Физическое состояние животных постоянно плавает то, улучшаясь, то ухудшаясь.
/\Не воспользовавшись моментом для убоя, когда продуктивное животное находится в самом хорошем физическом состоянии мы качество мяса теряем.
Порченые продукты, скормленные домашним продуктивным животным – ложатся на стол.
Легче определить качество пищи варенной, не содержащей специи, менее смешанной,
Труднее определить качество пищи жаренной, копченной, содержащей специи, смешанной…
Ассортимент питания велик и хотя бы один продукт является некачественным, поэтому идет постоянное отравление организма.
/\Все продукты гарантированно качественны если они свои и то если выращены грамотно, правильно хранятся и приготавливаются.
Разные партии одного и того же продукта могут, имеет разные полезные и вредные составляющие.
/\Чем продукт свежее, экологически чище, качественнее тем полезная составляющая больше, а вредная меньше.
/\Селекция способна выводить сорта растений и породы животных у продукции, которых полезная составляющая больше, а вредная меньше, помехой к этому часто является погоня за продуктивностью и доходом. Такая же обстановка и в производстве.
Полезные составляющие продуктов питания расходуются быстрее, чем выводятся вредные, которые накапливаются и организм склоняет человека к разнообразию, потреблению новых продуктов вредные вещества, которых другие.
/\Интенсивность вывода вредных веществ из организма у людей разная, как и у каждого отдельно взятого человека в разные периоды.
/\Множество ядов в мизерных дозах не так опасны человеку – как один в большом объеме.
/\К тем продуктам питания полезные составляющие, которых расходуются быстрее, чем выводятся вредные со временем когда их количество начинает представлять опасность наступает отвращение.
/\Когда вредные составляющие продукта с организма выводятся
у человека снова появляется желание и возможность его употреблять.
/\с Может произойти, так что при пресыщении организма диетическим продуктом лучше то время пока организм снова не станет его принимать, употреблять продукт который в период обострений противопоказан, а то и вовсе нежелателен всегда, если они давно не применялись.
/\Диета – переход на продукты, у которых самая малая вредная составляющая.
Дети меньше отошедшие от природы лучше чувствуют качество продуктов, через желание их потребления.
Надо больше потреблять хорошо сохраняемых в натуральном виде продуктов, таких как мед, орехи, крупы, тыква надо в период года когда они особенно ценны когда одни продукты в натуральном виде уже не сохранились, а другие потеряли существенней свое качество.
/\Чем хуже в натуральном виде хранятся продукты, тем больше их надо включать в рацион в ближайшее время после производства.
/\Чем хуже в натуральном виде хранятся продукты, тем длиннее надо делать период их естественного производства.
К среднему возрасту круг продуктов расширяется в старости опять сужается.
Круг продуктов сужается болезнями.
Продукты – лучшее лекарство – они лечат не калеча.
/\Любая переработка продуктов ухудшает их качество и пищевую ценность.
ю У бедных продукты не пропадают а грязная посуда не прокисает.
Кулинария способна улучшить вкус, но не качество продуктов.
При переедании потребленные продукты превращаются в яд.
При избыточных физических нагрузках следует исключить такие продукты как лук, чай, перец…
Что едят, пьют, чем дышат твои продуктивные домашние животные – то ешь ты.
Кулинарная фантазия ограничена совместимостью продуктов.
Лучше приобретать и потреблять продукты предназначенные для общего потребления, а не подготовленный непосредственно для Вас.
/\Только обезличенная передача продуктов гарантирует отсутствие умышленного персонального отравления.
/\Если производитель продуктов не знает, кому попадет его питание
у него не возникает потребности и возможности вызвать ими персональное отравление.
/\На убийство людей через отравление человек может пойти из-за выгоды, зависти, мести, неприязни, испытания ядов, психического расстройства, которое может произойти с любым человеком в любое время…
Чтобы уберечься от переедания следует отвешивать продукты на сутки.
Порой человек непереносимые именно его организмом продукты – принимает за некачественные.
Выращиваемые животные не могут давать качественную продукцию – если их не любят.
При большем ассортименте залежалость товара более вероятна.
ю Бедные люди вынуждены питаться более дешевыми не подвергнутыми переработке натуральными продуктами которые сохраняют их здоровье и продляют жизнь.
При достижении достатка не следует переходить на дорогие продукты питания они как правило ухудшают здоровье и укорачивают жизнь.
Если прислушиваться к работе своего организма с годами можно научится чувствовать, как на него влияют нагрузки, эмоции, природные явления, продукты питания...
Некачественные продукты, вместо того чтобы очищать организм – загрязняют его.
Следует знать и соблюдать совместимость продуктов.
Лечение болезней за счет продуктов питания более эффективно в летне-осенний период.
Жареного человек съедает больше.
Вкусного – поедается больше, полезного – меньше.
Острой пищи возбуждающей аппетит – съедается больше.
Чем больше организм насыщается, тем или иным продуктом питания – тем меньше желание к нему.
Пресыщение может вызываться – излишним увлечением.
Частые пресыщения продуктами нарушают нормальность питания, будоражат психику и могут вызвать болезни.
Контроль организма на норму потребления продукта питания у многих людей осуществляется с большим запозданием, что при больших объемах его приема приводит к избыточному накоплению его составляющих, большому пресыщению и даже аллергии.
Новое желание к приему продукта ранее принимаемом в избытке часто наступает с запозданием – что приводит к слишком активному его потреблению.
Прием продукта, к которому из-за его переедания вызвалось отвращение лучше начинать в небольших дозах раньше, чем возникнет к нему желание.
Набрасываясь на очередной забытый необходимый продукт питания надо уменьшать его прием раньше, чем наступит пресыщение им.
Доводя до нормы прием, продуктов питания человек пресыщения ими избегает.
Чем меньше разнообразие и чередование продуктов, и хуже их сбалансированность – тем более вероятно пресыщение ими.
Пресыщению человека продуктами способствует сезонность питания.
От потребления в очень малых количествах нежелательных из-за болезней и пресыщенных продуктов – может быть больше пользы, чем вреда.
Если организм очень просит запрещенный болезнями продукт – то употребление очень малого его количества спорно.
Чтобы не допустить пресыщения, а то и отравления новыми неизученными или забытыми организмом продуктами – следует употреблять их, какой то период небольшими дозами.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта желательно максимально переходить на продукты своего производства.
Часто причиной болезней является избыток сезонных продуктов.
Новые продукты – следует вводить в рацион по одному.
/\После введения в рацион нового продукта – необходимо прислушаться к реакции на него организма.
Повар ест только качественные продукты.
/\Повар ест не то что хочется – а что качественно.
/\Что бы избежать отравления – ешь, то, что ест повар.
Ничто так не уводит человека от натуральных продуктов как самолюбие, себялюбие и извращенность вкуса.
Привкус продуктов, которых человек употребляет в избытке, на языке имеется – поэтому он желает других.
Каждая болезнь для своего излечения требует от человека определенных продуктов питания.
Запасаться на черный день продуктами – не дает плесень, деньгами – инфляция.
Большая глупость считать, что зима все подберет.
/\На зиму когда здоровье ухудшается, а продукты в процессе хранения теряют качество, следует оставлять лучшую продукцию.
Пищу вкусной делает больше голод, чем повар.
воровство
Самое прощаемое воровство – для утоления голода.
Главная цель повара – чтобы человек больше съел.
/\В обжорстве виноваты повара.
Чем пища вкуснее – тем больше человек ест.
Люди едят намного больше – чем это им требуется.
Прием лишней пищи – отнимает силы и здоровье.
Обжорство вредит не только желудку – но и уму.
Вареной пищи съедается больше чем сырой.
Кулинария способствует излишнему смешиванию продуктов.
ю За обедом – все труженики.
За обедом – не скучают.

Как = правильно = хранить = продукты питания овощи фрукты методы способы важность значение закладывать сельхозпродукты организовать плохо консервировать солить (издал везде)

Человеколюбивые и заботящиеся о других люди по инерции более склонены к лучшему сохранению продуктов питания и для себя.
От плохо сохраненных продуктов питания организму больше вреда, чем пользы.
Правильное хранение продуктов сохраняет их биологическую и пищевую ценность.
Большое значение при подготовке сельхозпродуктов к хранению имеет их отбор и сортировка. Сортировка сельхозпродуктов позволяет распределить их по срокам потребления.
При хранении сельхоз продуктов очень важна степень их зрелости.
Овощи и фрукты перед хранением мыть не желательно, поэтому их сбор надо проводить, когда они чистые.
Если овощи и фрукты Вы решите перед закладкой на хранение протереть то делать это надо осторожно мягкой тряпкой, что бы их, не поцарапать.
Продукты питания дышат.
Продукты питания должны дышать самым лучшим воздухом, таким, каким пользуется сам человек.
/\При хранении продукты ухудшают свое качество за счет впитывания из воздуха токсичных веществ.
/\Воздух там, где хранятся не герметично, закрытые продукты должен быть свежим.
Проветривать кладовую, лучше находясь на улице и контролируя качество заходящего воздуха.
Чтобы продукты пришли в негодность достаточно небольшое время их подержать в задымленном состоянии, например от уличного костра.
В кладовой не должно быть лишних предметов, портящих воздух.
Холодильник должен проветриваться и быть идеально чистым.
Должно соблюдаться товарное соседство продуктов питания.
Продукты хуже сохраняются на свету, а некоторые, такие как, картофель так и вовсе становятся ядовитыми.
В темноте сельхозпродукты спят, их активность и старение замедляется.
У каждого продукта своя оптимальная влажность хранения.
Продукты лучше хранящиеся при большой влажности следует хранить в подвале или плотно закрытом сосуде.
Большинство продуктов меньше теряют свое качество при минимальной плюсовой температуре.
В зимний период легко создать оптимальный температурный режим, для хранения продуктов отключив в одной из комнат дома отопление.
Заморозка ухудшает качество продуктов питания.
Замораживать продукты питания можно только один раз.
К консервированию, солению, мочению, а тем более копчению следует прибегать в самых крайних случаях и количествах крайне необходимых для получения необходимых питательных веществ.
Следует предпочитать питаться натуральными продуктами в сыром или термически обработанном виде.
Многие продукты питания нельзя плотно закупоривать.
Для сохранения качества продуктов в первую очередь целесообразно употреблять более портящиеся.
Картофель, морковь, свеклу лучше хранить в подвале.
Морковь и свеклу, если нет подвала хранить в целлофановых кульках в холодильнике или холодном помещении.
Капусту лучше хранить в холодильнике в целлофановых пакетах.
Тыкву, лук, чеснок, арбузы, орехи, бобы, крупы, семена, сухофрукты, яйца, мед лучше хранить в доме в комнате с отключенным отоплением или термошкафе на балконе.
Некоторые продукты лучше сохраняются в естественных условиях, но из-за плохой экологии, печного отопления, зловонных костров – это не допустимо.
Сельхоз продукты, которые не любят влагу, такие как лук, чеснок лучше подвешивать или укладывать тонким слоем, что бы они хорошо обдувались воздухом.
Хранящиеся продукты не любят резких перепадов температур и влажности.
Не целесообразно продолжать хранить и использовать в пищу прошлогодние сельхоз продукты и мед после нового сбора.
Некоторые продукты, такие как яйцо лучше употреблять сезонно – нежели хранить.
Молочные продукты больше следует употреблять в теплый период, когда животные дышат свежим воздухом, а в зимний отдавать предпочтение сырам, изготовленным из молока полученного в теплый период.
В первой половине зимнего периода целесообразно употреблять больше натуральных сельхоз продуктов, которые до его конца не сохраняются или сохраняются хуже.
Хранение продуктов требует частого осмотра.
Очень важно вовремя выявлять и изымать, начавшие пропадать продукты, до того как они испортят воздух и разнесут инфекцию.
Не выращивающим сельхоз продукты людям целесообразно закупать их осенью у добросовестных производителей на весь год и самим контролировать процесс хранения.
Человек больше заботится о качестве и экологической чистоте продуктов, когда хранит их для себя, а не на продажу.
Перед новым урожаем целесообразно максимально исключить прием в пищу продуктов старого урожая потерявших существенно свое качество.
Понимание важности качества продуктов питания в сохранении здоровья и создании счастья себе и близким способствует тому, чтобы уделять их хранению должное внимание.
Сохранению продуктов содействуют экономность и расчетливость.
Хорошо сохранить продукты питания помогает серьезность, собранность, целеустремленность…
Человеколюбивые и заботящиеся о близких люди по инерции более склонены к серьезному выбору продуктов для питания и себе.
Выбору безопасной пищи при покупке способствует знание психологии.
При оценке продуктов следует больше доверять интуиции – чем разуму.
Внимательность, ответственность, серьезность способствуют лучшему определению качества продуктов питания.
Помогают определить качество продуктов зрение, обоняние, осязание, вкус.
С приобретением навыков точность определения качества продуктов возрастает.
Продукт должен иметь привлекательный, аппетитный вид.
Если внешний вид продукта не радует глаз, кажется подозрительным или неестественным его лучше в питание не использовать.
Прислушиваться к тому, что подсказывают о качестве продуктов глаза надо, даже если это кажется не обоснованным.
Не естественный цвет продуктов – сигнал плохого качества.
Запах сырых продуктов должен быть приятным, а готовых к употреблению – вызывать желание к их приему.
Присутствие посторонних запахов может говорить о плохом качестве продукта.
Вкус продуктов должен быть безупречным.
Определяя на вкус продукт питания надо прислушиваться к рецепторам языка минуты.
Трудно определить вкус холодных продуктов.
Посторонний вкус может говорить о плохом качестве продукта.
Определяя продукты на запах целесообразно больше прислушиваться к рецепторам обоняния в верхней части находящимся дальше от ротовой полости.
Чтобы продукты лучше излучали запах их можно тереть, скоблить, нагревать, резать…
Осязательными ощущениями можно определить упругость, твердость, рыхлость…
Сельхозпродукты должны быть целыми, свежими, не увядшими, иметь красивый, здоровый вид
Внушение себе того, что продукт полезен, может приглушить природную способность определения его качества.
Рецепторы языка даны человеку, чтобы отличать натуральную
качественную пищу от некачественной, нужную от ненужной.
Мы зачастую, сдабривая некачественные или ненужные продукты или же переработкой видоизменяя их, обманываем язык и питаемся неправильно.
Чтобы организм мог правильно оценить качественную и нужную пищу, она должна быть натуральной и несмешанной.
У человека, питающегося ненатуральными, а тем более смешанными продуктами, происходит сбой природного механизма, регулирующего процесс потребления необходимых организму продуктов и отвержения ненужных или тех, которыми он в данный
период насыщен.
Питаясь ненатуральными продуктами, человек для контроля
информацию о питании должен постоянно пропускать через сознание.
Смешанную пищу можно оценить не языком – а лишь умом.
Ненужная и некачественная пища, смешанная с качественной или умело обработанная языком может ошибочно определятся как пригодная для употребления.
п Из питания надо исключать не только некачественные, но и
сомнительные продукты, даже если эти сомнения ничем не обоснованы.
Новые продукты целесообразно включать в пищу по одному – прислушиваясь, к реакции организма.
Приправа скрывает недостатки блюд.
Современный бизнес, используя кулинарные ловушки для языка, глаз и носа – вынуждает безвольных и глупых людей питаться опасными для здоровья продуктами питания.
Приобретать товар, а тем более продукты, надо стараться у добрых и порядочных людей.
Качество винограда определить легче, чем вина.
Начесные кулинары сдабривают некачественные продукты с целью их реализации.
Если прислушиваться к работе своего организма с годами можно научится чувствовать, как проходят и влияют на него продукты питания.
Легче анализировать качество продуктов питания и воздействие их на организм – если вводить вновь приобретенные продукты по одному.
Больной организм чувствует и реагирует лучше на плохое качество продуктов питания.
Здоровый человек может длительно употреблять не качественные продукты – не замечая этого.
ю Сад вырабатывает силу воли через страх лопнуть от обжорства.
ю Бедного еда пьянит, у богатого – вызывает отрыжку.
Если у человека в детстве отнимали еду – он может стать обжорой.
Не стоит принимать в пищу – невзрачные продукты.
Переедание – ослабляет.
/\При употреблении лишней пищи в отличие от того количества, которое необходимо – не только не вырабатывается новая энергия для организма но даже не возвращается затраченная на ее переработку.
/\При переедании – ослабляется иммунитет.
Вкусные блюда – способствуют перееданию.
ю Выращенные продукты просятся в рот – легче бросится под танк, чем их не переедать.
/\ю Неизвестно вред больше от купленных экологически не чистых продуктов – или от переедания – выращенных.
/\ю Чем продукты ближе – тем легче им попадать в рот.
Чтобы похудеть – надо не видеть , не слышать и не думать о пище.
/\Чтобы похудеть – надо отвлекаться
ю Чтобы похудеть надо обеденный стол сделать разборным.
Современный человек должен меньше есть и больше двигаться.
Переедание бывает не только от лотребления большего объема пищи, но и употребления только одного или очень концентрированных продуктов.
/\Переедание одним продуктом часто наступает, когда его давно человек не употреблял.
На новый продукт человек набрасывается и потребляет его больше нормы, надо же напротив приучая к нему организм, начинать с небольших доз и когда в желудке со временем создадутся условия для его переработки доводить лишь до нормы.
/\Склонность к повышенному приему давно не употребляемых продуктов заложена медлительной и неповоротливой природой которая еще не знает что в современной цивилизации у человека может быть гарантия, что этого продукта будет достаточное количество
Главная причина существование полных людей – переедание.
/\Среди узников концлагирей тучных людей не было.
Переедание может наступить не только от большого объема пищи, а ее высокой концентрации, калорийности, жирности…
Есть надо малость – из того, что хочется.
Переедание может привести к сбоям в работе желудка и даже отравлению.
Привередливость – помеха перееданию и перенасыщению продуктами питания.
Переедание бывает от употребления большого количества пищи и от употребления одного продукта.
Одного продукта можно съесть мало – но переесть.
ю Переедание труднее сдерживать усилием воли – чем недостатком средств.
Оценка объема пищи перед приемом – подспорье во избежание переедания.
Продукты питания приносят не только пользу – но и вред.
Каждый продукты питания приносит организму свою пользу и свой вред.
Даже самые ценные, полезные, нужные продукты питания – хоть небольшой вред организму, но приносят.
Чем больше продукты питания на фоне пользы приносят вреда организму – тем они быстрее приедаются и начинают при продолжении их употребления вызывать потерю аппетита, тошноту, отравление…
Вредное накопление от определенного продукта со временем нейтрализуется или из организма выводится, и он снова готов его принимать.
Чем лучше человек знает и чувствует свой организм и прислушивается к нему – тем раньше он замечает пресыщение, тем или иным продуктом уменьшая, тем самым отравление и получает возможность через меньший период времени снова включить его в свой рацион.
При избыточном употреблении того или иного продукта полезная его составляющая – полностью усвоится не может, вредная же – пагубно действует на организм в полной мере.
Пресыщение продуктами провоцируется пищей острой, соленой, жаренной, копченной…
Чтобы не допускать периодического пресыщения теми или иными продуктами очень важно, чтобы питание было правильно сбалансированное и умеренное.
Избыточному употреблению того или иного продукта часто способствует организация питания посезонно, хотя с другой стороны такая форма обеспечивает улучшение качества.
Чем шире ассортимент продуктов питания – тем менее вероятно пресыщение ими.
Чем хуже качество продуктов питания – тем их положительная составляющая меньше, а отрицательная больше и, следовательно, пресыщение наступает быстрее и период нежелательного продолжения их употребления длиннее.
При наступлении пресечения тем или иным продуктом питания важно больше прислушиваться к организму вызывающему нежелание его дальнейшего употребления, а не разуму – склоняющему к продолжению его применения из-за полезности и необходимости.
Чтобы избавится от пресыщения продуктом порой достаточно нескольких дней – особенно это характерно после его резкого переедания.
При обильном и длительном продолжении употребления продукта питания после пресыщения им организма на него может возникнуть аллергическая реакция – что может привести к невозможности его употребления на годы и даже всю жизнь.
Сложилось ошибочное мнение, что зима все подберет – напротив учитывая то, что в зимне-весенний период ухудшается здоровье и обостряются болезни и летнее-осенние заготовки уже потеряли качество, заготавливать на зиму целесообразно хорошие продукты.
Чем больше различных продуктов питания употреблять
– тем лучше.
/\Чем шире ассортимент продуктов – тем больше необходимого человек получает и тем меньше дозы накопления в организме вредных веществ.
Чем больше человек сам себя обслуживает – тем меньше он рискует пострадать от некачественного жизнеобеспечения.
/\Организм надо приучать к нагрузкам, максимальным и минимальным температурам, продуктам питания, погодным условиям…
Самым природным методом сохранения продуктов является сушка.
/\Продукты, сохраненные путем высушивания – самые натуральные и диетические.
Производство продуктов питания лишь для своей семьи в домашнем хозяйстве для людей способных работать на производстве, как правило, экономически не выгодно и оправдано лишь в плане экологической чистоты для поддержания здоровья.
К смене питания организм перестраивается постепенно.
/\Не желательно изменять питание резко.
/\Нельзя судить о качестве нового или давно не употребляемого продукта – сразу.
/\На потребление нового или давно не употребляемого продукта организм может среагировать болезненно – но со временем воспринимать его нормально.
Верхняя часть хлеба хранится лучше чем нижняя.
ю Разнообразить питание можно нарезая хлеб разными размерами и формами.
/\Улучшить качество питания можно через выращивание продуктов, правильное приобретение, применение, приготовление, хранение, потребление…
Большинство лекарств можно прировнять к вредным продуктам питания.
ю Выращенные продукты просятся в рот – легче бросится под танк, чем их не переедать.
/\ю Неизвестно вред больше от купленных экологически не чистых продуктов – или от переедания – выращенных.
/\ю Чем продукты ближе – тем легче им попадать в рот.
Чтобы похудеть – надо не видеть , не слышать и не думать о пище.
/\Чтобы похудеть – надо отвлекаться
ю Чтобы похудеть надо обеденный стол сделать разборным.
ю Прежде чем занести животных в красную книгу – их сначала помещают в кулинарную.
ю Некоторые люди любят не столько есть – сколько надкусывать.
Ограничение в питании необходимо чтобы не пополнеть, не перегружать организм, избежать болезней…
В первую очередь следует отдавать предпочтение тем продуктам, – которыми питались наши предки.
Ассортимент продуктов питания с возрастом уменьшается.
Чем больше своих продуктов – тем легче выявлять среди приобретенных некачественные.
Чем большие объемы продуктов закупаются и в одних и тех же местах – тем легче выявлять среди вновь приобретенных некачественные.
Разнообразие в питание – крайне необходимо.
/\Если причина отравления неизвестна, надо прекратить прием всех новых продуктов.
/\Новые неопробованные продукты вводить в питание лучше по одному.
Очень ценными продуктами питания являются орехи, мед, крупы, овощи…
ю Человека сделать проще – чем бутерброд.
В старости на диете – все.
Завтрак делает человека сильным, ужин – тучным.
Ассортимент питания велик и хотя бы один продукт является некачественным, поэтому идет постоянное отравление организма.
/\Все продукты гарантированно качественны если они свои и то если выращены грамотно, правильно хранятся и приготавливаются.
/\Ухудшение качества животноводческой продукции может произойти от несоответствия помещения, неправильного, несбалансированного, некачественного, питания, воздуха, воды, присутствия факторов вызывающих страх и беспокойство,
переохлаждения, перегрева, тесноты, грубого отношения, неправильной дрессуры, отсутствия к ним человеческого тепла…
При летнем питании очень важно хотя бы один раз и лучше в обед употреблять зимнюю вареную пищу, а не сырые фрукты и овощи.
Прием пищи – труд который никто не замечает.
Полезные составляющие продуктов питания расходуются быстрее, чем выводятся вредные, которые накапливаются и организм склоняет человека к разнообразию, потреблению новых продуктов вредные вещества, которых другие.
/\К тем продуктам питания полезные составляющие, которых расходуются быстрее, чем выводятся вредные со временем когда их количество начинает представлять опасность наступает отвращение.
Нельзя по-настоящему решить проблему питания только деньгами – это возможно лишь при выращивании экологически чистых продуктов.
Хорошее питание – важнее материального благополучия.
На новый давно не употребляемый продукт питания организму надо настраиваться, поэтому необходимо первое время употреблять его меньше нормы.
Переедание может наступить не только от большого объема пищи, а ее высокой концентрации, калорийности, жирности…
Животноводческая продукция для здоровья хуже, но она проще в применении, ею легче питание сбалансировать, ее требуется меньше, она дает больше энергии – с растительной все наоборот.
Организм человек от природы рассчитан на сезонное питание.
/\Употребление продукта в больших количествах продолжительнее чем его сезон начинает приводить к отравлениям.
/\Не стоит с уверенностью продолжать употреблять даже проверенный продукт, которым организм насытился.
/\Через время к продукту, вызывавшему отвращение от перенасыщения снова приходит потребность.
Больше потреблять хорошо сохраняемых в натуральном виде продуктов, таких как мед, орехи, крупы, тыква надо в период года когда они особенно ценны когда одни продукты в натуральном виде уже не сохранились, а другие потеряли существенней свое качество.
/\Чем хуже в натуральном виде хранятся продукты, тем больше их надо включать в рацион в ближайшее время после производства.
/\Чем хуже в натуральном виде хранятся продукты, тем длиннее надо делать период их естественного производства.
Продукты индивидуально для каждого человека следует разделить на три группы те, которые противопоказаны, полезны и средние.
/\Противопоказанные организму употреблять не следует, в крайнем случае, как можно реже в минимальных дозах, при хорошем самочувствии.
/\Средние продукты употреблять умеренно для поддержания баланса питания и чтобы организм не избаловать.
/\В случае болезни следует питаться только показанной организму пищей.
ю Чтобы питаться только качественной пищей надо почаще приглашать гостей.
Если разумный человек сам пищевую продукцию выращивает, хранит, готовит – отравление практически исключено.
Чтобы человек не уходил от обременительного процесса питания – природа через инстинкты и ощущения сделала его желанным и приятным.
В старости очень важно быть хозяином положения относительно бытовых условий, нагрузок, выбора питания, регулирования домашней экологии…
Очень важно иметь возможность питание подбирать под себя, а не подстраиваться под кого-то.
Продукты некоторые болезни излечивают лучше лекарств.
При переедании потребленные продукты превращаются в яд.
Чай и лук должены употребляться в таких количествах, чтобы укреплять сердце – а не садить его.
Во время еды – надо думать только о хорошем.
Удовольствие от еды надо также затягивать, как и от любви.
Отравится можно качественными продуктами при переедании и пресыщении.
Переедание продуктом наступает не обязательно при переполнении желудка.
Переедание некоторыми продуктами наступает при употреблении не значительного по объему количества.
Пресыщение продуктами наступает при длительном и обширном их употреблении.
Как человек питается – так и живет.
Есть надо малость – из того, что хочется.
Нельзя есть пищу большими кусками.
Лучше приобретать и потреблять продукты предназначенные для общего потребления, а не подготовленный непосредственно для Вас.
/\Только обезличенная передача продуктов гарантирует отсутствие умышленного персонального отравления.
/\Если производитель продуктов не знает, кому попадет его питание
у него не возникает потребности и возможности вызвать ими персональное отравление.
Потребность человека в разнообразии проявляется во всем, смене питания, одежды, сексуального партнера, правительства…
В прекращении употребления некачественной пищи может быть помехой упрямство, азарт, заторможенность, жадность, легкомыслие, рискованность.
Умные люди, что бы обеспечить работу мозга потребляют продуктов больше.
Готовить пищу следует перед самым ее приемом и употреблять за один раз.
/\Готовая пища, хранящаяся всего несколько часов существенно теряет свое качество и даже приобретает токсичные формы.
Для организации питания надо уметь осуществлять правильно выбор продуктов и определять их качество.
Невозможно организовать должное питание не зная происхождение продуктов, их технологию выращивания, правила уборки и хранения.
Личное выращивание сельскохозяйственных продуктов для своего питания – способствует более правильной его организации.
В случае отравления с целью недопущения его повторений и выявления причины следует вывести из питания все новые не апробированные продукты, а в случае их дальнейшего применения введение их малыми дозами и по одному.
Питатся надо не полезным – а теми полезными продуктами питания которые требует организм.
Пли лечении болезней очень важен подбор питания, которое является дополнением к лечению.
Практически все натуральные продукты питания – обладают лечеными свойствами.
Продукты при хранении набираются токсичности из окружающего воздуха.
Те продукты которые возможно лучше хранить в стеклянной плотно закрытой таре.
Продукты лучше сохраняются в темноте.
Чем плюсовая температура хранения большинства продуктов ближе к нулю – тем лучше.
Оптимальная влажность воздуха при хранении разных групп продуктов различна.
Большинство продуктов лучше хранить при небольшой влажности
Чтобы уберечься от переедания следует отвешивать продукты на сутки.
В первую очередь надо выращивать те плоды которые хранятся зимой.
Самые ценные овощи и фрукты те которые хранятся зимой в неизменном виде.
В выборе натуральных не подверженных термической обработке продуктов предпочтение надо отдавать желанным. Разум несовершенен и природа в данном случае умней.
Продукт питания, который давно не употреблялся какое-то время можно употреблять несколько больше нормы, а при пресыщении им напротив – меньше.
Если при профилактических и лечебных дозах продукт питания применяется в завышенных дозах то после курса их надо на какое-то время сделать меньше нормы.
Пищу вкуснее делает удивление.
Введение новых продуктов питания следует совершать, постепенно давая организму, плавно перестроится на их переработку.
Перестройка для приема сезонных продуктов у организма заложена природой.

Необходимые продукты, которые организм плохо воспринимает или чувствительно реагирует на их переедание, целесообразно установив суточную норму отмерять или взвешивать.
/\Количество необходимого продукта, который организм плохо воспринимает необходимо увеличивать постепенно с целью выработки необходимых ферментов на его переваривание.
/\Колебания количества необходимых продукта посуточно которые организм плохо воспринимает приводят к сбою выработки необходимых ферментов для их переваривание.
Привередливость – помеха перееданию и перенасыщению продуктами питания.
/\Всеядность и неприхотливость в питании требуют постоянного контроля в потреблении продуктов и дозах.
/\Безудержному глупцу без отвращения к неподходящим продуктам – не обойтись.
/\Брезгливость – защита от отравления.
ю Халявщики питаются некачественно.
Переедание сводит на нет все усилия по организации питания.
Организм способен к продуктам приучатся, переставая их отвергать или меньше противиться – но это опасно если они вредны.
ю Бедные люди вынуждены питаться более дешевыми не подвергнутыми переработке натуральными продуктами которые сохраняют их здоровье и продляют жизнь.
При достижении достатка не следует переходить на дорогие продукты питания они как правило ухудшают здоровье и укорачивают жизнь.
Более правильно питаются разумные или бедные люди которые используют дешевые не подвергнутые переработке натуральные продуктами которые сохраняют здоровье и продляют жизнь.
ю Деньги зло потому что разбогатев люди начинают питаться вредным шашлыком и чипсами.
Новой или давно не употребляемой пище организм вначале несколько противится при этом более глубоко и точно ее оценивая и привыкая к ней, приспособившись начинает ее с желанием принимать, насытившись – отвергает.
ю Халявщику надо иметь луженый желудок.
Существование человека в большей степени зависит от питания.
Если прислушиваться к работе своего организма с годами можно научится чувствовать, как на него влияют нагрузки, эмоции, природные явления, продукты питания.
Меню – индивидуально.
/\Следует стремиться к общему меню.
/\Анализ того, как влияют продукты питания на органы – помогает определить оптимальный рацион.
Потребность к разнообразию в питании бывает постоянной и периодичной.
/\Следует стремиться к постоянному и ровному разнообразию в питании.
При пресыщении организма продуктами питания – происходит отравление.
При неправильном сбалансированности продуктов питания пресыщении организма продуктами питания – происходит отравление.
При одновременном употреблении питания – происходит отравление.
Продукты питания кроме питательной функции выполняют функцию очищения.
Некачественные продукты, вместо того чтобы очищать организм – загрязняют его.
Нельзя организм продуктами питания пресыщать.
Одними продуктами питания организм пресыщается быстрее, другими медленнее.
Необходимо соблюдать сбалансированность продуктов питания.
Следует знать и соблюдать совместимость продуктов.
Лечение болезней за счет продуктов питания более эффективно в летне-осенний период.
Чем больше организм насыщается, тем или иным продуктом питания – тем меньше желание к нему.
Частые пресыщения продуктами нарушают нормальность питания, будоражат психику и могут вызвать болезни.
Контроль организма на норму потребления продукта питания у многих людей осуществляется с большим запозданием, что при больших объемах его приема приводит к избыточному накоплению его составляющих, большому пресыщению и даже аллергии.
Набрасываясь на очередной забытый необходимый продукт питания надо уменьшать его прием раньше, чем наступит пресыщение им.
Доводя до нормы прием, продуктов питания человек пресыщения ими избегает.
Чем меньше разнообразие и чередование продуктов, и хуже их сбалансированность – тем более вероятно пресыщение ими.
Пресыщению человека продуктами способствует сезонность питания.
От потребления в очень малых количествах нежелательных из-за болезней и пресыщенных продуктов – может быть больше пользы, чем вреда.
Если организм очень просит запрещенный болезнями продукт – то употребление очень малого его количества спорно.
Чтобы не допустить пресыщения, а то и отравления новыми неизученными или забытыми организмом продуктами – следует употреблять их, какой то период небольшими дозами.
Тому, кто не знает науку правильного питания – можно применить ту ее общую форму, которую он применяет при своих болезнях.
Здоровье в первую очередь улучшается при улучшении питания, качества воздуха, приведении в норму физических нагрузок, приобретении спокойствия.
Чтобы в пищу применялось больше съедобных продуктов питания – природа наделила людей разными вкусами.
Здоровому сну способствует натуральное питание.
Иммунитет снижают некачественное, неправильное, недостаточное питание и переедание.
К неправильному питанию у человека и, особенно у детей наступает привыкание.
Чтобы знать от чего именно произошло отравление – надо новые продукты вводить в питание по одному.
ю Любовь к шашлыку убивает жалость к животным.
Безудержность в неправильном питании не меньшее зло, чем непонимание его правильной организации.
Избегай в питании всего очень…
В питании никогда не переступай через сомнение.
Лечить болезни лучше не лекарствами – а правильным образом жизни, питанием, спокойствием, улучшением условий.
Качество питания во многом зависит от доли участия самого человека в выращивании, приготовлении и хранении продуктов.
Ничто так не разнообразит питание – как походы в гости.
Настроение зависит от качества, полноценности и правильности организации питания.
Не изучив все что, касается организации питания, не увязав это познания между собой – трудно достичь эффекта.
/\От применения среднего ума, незначительных умственных усилий и внимания при организации питания – больше вреда.
Каждая болезнь для своего излечения требует от человека определенных продуктов питания.
Разнообразие питания не менее важно, чем объем и качество.
Лекарство – лечит один орган, разумный образ жизни, правильное питание, хорошая экология – благотворно влияют сразу на весь организм.
Правильное питание – половина лечения.
Правильное питание – основа здоровья.
Человек ест – чтобы жить и размножатся.
в Очень важна гигиена питания.
д Безудержность приводит к неправильному питанию.
а Уменьшению морщин способствует правильное питание.


= ПРОДУКТЫ


Человеколюбивые и заботящиеся о других люди по инерции более склонены к лучшему сохранению продуктов питания и для себя.
От плохо сохраненных продуктов питания организму больше вреда, чем пользы.
Правильное хранение продуктов сохраняет их биологическую и пищевую ценность.
Большое значение при подготовке сельхозпродуктов к хранению имеет их отбор и сортировка. Сортировка сельхозпродуктов позволяет распределить их по срокам потребления.
При хранении сельхоз продуктов очень важна степень их зрелости.
Овощи и фрукты перед хранением мыть не желательно, поэтому их сбор надо проводить, когда они чистые.
Если овощи и фрукты Вы решите перед закладкой на хранение протереть то делать это надо осторожно мягкой тряпкой, что бы их, не поцарапать.
Продукты питания дышат.
Продукты питания должны дышать самым лучшим воздухом, таким, каким пользуется сам человек.
/\При хранении продукты ухудшают свое качество за счет впитывания из воздуха токсичных веществ.
/\Воздух там, где хранятся не герметично, закрытые продукты должен быть свежим.
Проветривать кладовую, лучше находясь на улице и контролируя качество заходящего воздуха.
Чтобы продукты пришли в негодность достаточно небольшое время их подержать в задымленном состоянии, например от уличного костра.
В кладовой не должно быть лишних предметов, портящих воздух.
Холодильник должен проветриваться и быть идеально чистым.
Должно соблюдаться товарное соседство продуктов питания.
Продукты хуже сохраняются на свету, а некоторые, такие как, картофель так и вовсе становятся ядовитыми.
В темноте сельхозпродукты спят, их активность и старение замедляется.
У каждого продукта своя оптимальная влажность хранения.
Продукты лучше хранящиеся при большой влажности следует хранить в подвале или плотно закрытом сосуде.
Большинство продуктов меньше теряют свое качество при минимальной плюсовой температуре.
В зимний период легко создать оптимальный температурный режим, для хранения продуктов отключив в одной из комнат дома отопление.
Заморозка ухудшает качество продуктов питания.
Замораживать продукты питания можно только один раз.
К консервированию, солению, мочению, а тем более копчению следует прибегать в самых крайних случаях и количествах крайне необходимых для получения необходимых питательных веществ.
Следует предпочитать питаться натуральными продуктами в сыром или термически обработанном виде.
Многие продукты питания нельзя плотно закупоривать.
Для сохранения качества продуктов в первую очередь целесообразно употреблять более портящиеся.
Картофель, морковь, свеклу лучше хранить в подвале.
Морковь и свеклу, если нет подвала хранить в целлофановых кульках в холодильнике или холодном помещении.
Капусту лучше хранить в холодильнике в целлофановых пакетах.
Тыкву, лук, чеснок, арбузы, орехи, бобы, крупы, семена, сухофрукты, яйца, мед лучше хранить в доме в комнате с отключенным отоплением или термошкафе на балконе.
Некоторые продукты лучше сохраняются в естественных условиях, но из-за плохой экологии, печного отопления, зловонных костров – это не допустимо.
Сельхоз продукты, которые не любят влагу, такие как лук, чеснок лучше подвешивать или укладывать тонким слоем, что бы они хорошо обдувались воздухом.
Хранящиеся продукты не любят резких перепадов температур и влажности.
Не целесообразно продолжать хранить и использовать в пищу прошлогодние сельхоз продукты и мед после нового сбора.
Некоторые продукты, такие как яйцо лучше употреблять сезонно – нежели хранить.
Молочные продукты больше следует употреблять в теплый период, когда животные дышат свежим воздухом, а в зимний отдавать предпочтение сырам, изготовленным из молока полученного в теплый период.
В первой половине зимнего периода целесообразно употреблять больше натуральных сельхоз продуктов, которые до его конца не сохраняются или сохраняются хуже.
Хранение продуктов требует частого осмотра.
Очень важно вовремя выявлять и изымать, начавшие пропадать продукты, до того как они испортят воздух и разнесут инфекцию.
Не выращивающим сельхоз продукты людям целесообразно закупать их осенью у добросовестных производителей на весь год и самим контролировать процесс хранения.
Человек больше заботится о качестве и экологической чистоте продуктов, когда хранит их для себя, а не на продажу.
Перед новым урожаем целесообразно максимально исключить прием в пищу продуктов старого урожая потерявших существенно свое качество.
Понимание важности качества продуктов питания в сохранении здоровья и создании счастья себе и близким способствует тому, чтобы уделять их хранению должное внимание.
Сохранению продуктов содействуют экономность и расчетливость.
Хорошо сохранить продукты питания помогает серьезность, собранность, целеустремленность…

Определение = оценка = качества = продуктов питания

Не качественные продукты питания могут серьезно подорвать здоровье человека.
Спешка, невнимательность и лень – подружки отравления.
Некачественный товар стараются посильнее запаковать и не дать попробовать, качественный – открыть, предложить посмотреть.
Залежалые продукты предлагают в первую очередь.

Человеколюбивые и заботящиеся о близких люди по инерции более склонены к серьезному выбору продуктов для питания и себе.
Выбору безопасной пищи при покупке способствует знание психологии.
При оценке продуктов следует больше доверять интуиции – чем разуму.
Внимательность, ответственность, серьезность способствуют лучшему определению качества продуктов питания.
Помогают определить качество продуктов зрение, обоняние, осязание, вкус.
С приобретением навыков точность определения качества продуктов возрастает.
Продукт должен иметь привлекательный, аппетитный вид.
Если внешний вид продукта не радует глаз, кажется подозрительным или неестественным его лучше в питание не использовать.
Прислушиваться к тому, что подсказывают о качестве продуктов глаза надо, даже если это кажется не обоснованным.
Не естественный цвет продуктов – сигнал плохого качества.
Запах сырых продуктов должен быть приятным, а готовых к употреблению – вызывать желание к их приему.
Присутствие посторонних запахов может говорить о плохом качестве продукта.
Вкус продуктов должен быть безупречным.
Определяя на вкус продукт питания надо прислушиваться к рецепторам языка минуты.
Трудно определить вкус холодных продуктов.
Посторонний вкус может говорить о плохом качестве продукта.
Определяя продукты на запах целесообразно больше прислушиваться к рецепторам обоняния в верхней части находящимся дальше от ротовой полости.
Чтобы продукты лучше излучали запах их можно тереть, скоблить, нагревать, резать…
Осязательными ощущениями можно определить упругость, твердость, рыхлость…
Сельхозпродукты должны быть целыми, свежими, не увядшими, иметь красивый, здоровый вид
Внушение себе того, что продукт полезен, может приглушить природную способность определения его качества.
Рецепторы языка даны человеку, чтобы отличать натуральную
качественную пищу от некачественной, нужную от ненужной.
Мы зачастую, сдабривая некачественные или ненужные продукты или же переработкой видоизменяя их, обманываем язык и питаемся неправильно.
Чтобы организм мог правильно оценить качественную и нужную пищу, она должна быть натуральной и несмешанной.
У человека, питающегося ненатуральными, а тем более смешанными продуктами, происходит сбой природного механизма, регулирующего процесс потребления необходимых организму продуктов и отвержения ненужных или тех, которыми он в данный
период насыщен.
Питаясь ненатуральными продуктами, человек для контроля
информацию о питании должен постоянно пропускать через сознание.
Смешанную пищу можно оценить не языком – а лишь умом.
Ненужная и некачественная пища, смешанная с качественной или умело обработанная языком может ошибочно определятся как пригодная для употребления.
п Из питания надо исключать не только некачественные, но и
сомнительные продукты, даже если эти сомнения ничем не обоснованы.
Новые продукты целесообразно включать в пищу по одному – прислушиваясь, к реакции организма.
Приправа скрывает недостатки блюд.
Современный бизнес, используя кулинарные ловушки для языка, глаз и носа – вынуждает безвольных и глупых людей питаться опасными для здоровья продуктами питания.
Приобретать товар, а тем более продукты, надо стараться у добрых и порядочных людей.
Качество винограда определить легче, чем вина.
Начесные кулинары сдабривают некачественные продукты с целью их реализации.
Если прислушиваться к работе своего организма с годами можно научится чувствовать, как проходят и влияют на него продукты питания.
Легче анализировать качество продуктов питания и воздействие их на организм – если вводить вновь приобретенные продукты по одному.
Больной организм чувствует и реагирует лучше на плохое качество продуктов питания.
Здоровый человек может длительно употреблять не качественные продукты – не замечая этого.
На первый план выставляют продукты с заканчивающимся сроком годности.
Экономность обжорству — не подруга.
Львиную долю освободившегося времени благодаря появившимся прелестям цивилизации — человек пустил на застолья.

= ПЕРЕЕДАНИЕ

Голодание неминуемо приводит к последующему перееданию.
ю Переедать можно только после регистрации брака.
От переедания могут спасти продукты пустышки.
Особенно вредно передать некачественную пищу.
При переедании — отравление усиливается.
Переедание приводит — к слабости, сонливости, заторможенности неуклюжести....
/\На переваривание лишней пищи уходит много энергии.
/\Переедание приводит — к усталости.
Перенасыщения не терпит – даже наслаждение.
Инстинкт самосохранения превращает еду в наркотик.
/\Чем больше предки человека голодали – тем сильнее у него тяга к обжорству.
/\Человек принимает пищу не потому что может умереть – а из-за того что если он это не делает он испытывает муки.
/\От лишней еды – надо отвлекаться.
/\Дальше от еды – меньше обжорства.
/\Желудок о еде забывает – когда глаза ее не видят, нос не слышит, мозг не вспоминает… 
/\Забыть о еде помогают увлечения.
/\Избавлению от обжорства помогает нахождение других /\Есть работа, – во время которой затруднительно, а то и вовсе нельзя принимать пищу.
/\Когда человек заботится о других – он меньше удовлетворяет свои потребности.
/\Большинству людей есть надо примерно половину из того что хочется.
жизненных интересов.
/\Не дают поесть – дела.
/\Есть работа, – во время которой затруднительно, а то и вовсе нельзя принимать пищу.
/\Когда человек заботится о других – он меньше удовлетворяет свои потребности.
/\Большинству людей есть надо примерно половину из того что хочется.
/\ю Если еду прятать или класть в труднодоступные места – ее поедается меньше, а калорий тратится больше.
Переедание – укорачивает жизнь.
Переедание приводит к отравлению.
Переедание – укорачивает жизнь.
Переедание приводит к отравлению.
Даже самые хорошие продукты питания несут в себе и вредность — при переедании это усугубляется.
/\ При переваривании пищи организм ослабевает — при переедании это усугубляется.

= ДИЕТА

ю Жена теряет вес, муж — жену.
Диета и правильное питание по сути одно и тоже.
/\У диеты и правильного питания одна цель — улучшение здоровья.
/\Правильное питание полноценно, диета — нет.
/\Сидеть на диете долго вредно, а правильно питаться можно и нужно всегда.
/\Если правильно питаться в диете нужды может и не быть.
а С ужасом представляешь себе, что великий художник, живший
в нищете, вместо того чтобы писать свою лучшую картину, не ог-
раничился скудным питанием, а пошел зарабатывать на хороший обед.
вп Правильный спокойный образ жизни, качественное натуральное питание, чистый воздух, умеренные но обязательные нагрузки – постепенно изгоняют с человека все болезни, а новым не дают подступиться.
д В период лечения болезни очень важно, какие продукты питания
употребляет человек, способствуют они лечению или вредят.
пд Многие болезни горячего питания боятся.
пд Чрезмерно горячее питание опасно.
з Женщины живут дольше еще и потому, что они, имея больший опыт в кулинарии способны организовать себе более правильное питание.
и Домашние животные стремятся питаться вне дома – чтобы накопить домашнее питание на случай голода.
пз Лишь глубокое изучение своего организма, постоянное и внимательное наблюдение за ним, личное участие в приобретении продуктов питания, разработке меню и приготовлении пищи, правильное дозирование и чередование физических нагрузок, спокойная жизнь, любимое дело… в комплексе могут позволить человеку поддерживать свое здоровье.
пз Для поддержания здоровья важно — правильное питание, ка-
чественное снабжение организма воздухом, рациональное дозиро-
вание нагрузок и отдыха, создание щадящего психологического
фона, подбор правильного температурного режима, соблюдение
гигиены и санитарно-эпидемиологических норм…
з В современной цивилизации человек появившуюся энергию под
воздействием инстинкта из-за отсутствия должных физических
нагрузок гасит спиртным, сигаретами, вредным питанием, вред-
ными привычками, чрезмерным сексом, недосыпанием, буйными
проявлениями, средствами технического прогресса, излишества-
ми… Это делает его еще слабее.
пз Главное для здоровья – движение, спокойствие, качественное питание и чистый воздух.
пз Человек подобен сосуду, куда стекаются потоки здоровья и
энергии от правильных образа жизни, питания, физических на-
грузок, положительных эмоций и т. п., который иссякает от
нервных стрессов, непомерных физических нагрузок, вред-
ных привычек и т. д.
пз Для поддержания здоровья необходимо выполнять хотя бы основные рекомендации медицины, такие как спокойная жизнь, недопущение вредных привычек, избежание перегрузок и бездействия, зарядка, прогулка перед сном, проветривание помещения, горячее питание, прием натуральной, свежей пищи, соблюдение санитарных норм…
пз Современная жизнь нарушила многие природные механизмы за-
щиты нашего здоровья. Теперь людям необходимо самим следить за его состоянием. Для этого необходимо знать, как устроен и работает наш организм в целом и каждый его орган в отдельности. Положительно или отрицательно действуют на него те или иные продукты питания, окружающая среда, нагрузки, психологические воздействия... Обладая такими знаниями, необходимо постоянно наблюдать, что происходит с нашим организмом, проводить анализы и принимать меры по улучшению его жизнедеятельности.
п Есть традиционные лечебно-диетические продукты и другие
факторы, положительно влияющие на наш организм, которыми
мы все равно пользуемся, но бессистемно. Введите их в жизнь
по принципу курса лечения, и Вы сможете вылечить многие бо-
лезни.
ю Фитнесс и диета – и медведя ланью сделают.
Новый год наступает с появлением в полях и садах свежих плодов для питания.
Иногда чтобы существенно увеличить продолжительность жизни достаточно улучшить экологию, сделать жизнь спокойней, вникнуть в питание, упорядочить физические нагрузки...
Чтобы не допустить некоторых болезней целесообразно включить в питание те продукты которые их лечат.
Даже самые хорошие продукты питания несут в себе и вредность — при переедании это усугубляется.
/\ При переваривании пищи организм ослабевает — при переедании это усугубляется.
Больше съедается того, что имеется в малом количестве, заканчивается, находится в дефиците, престижно...
От питания зависит самочувствие, настроение, ощущение счастья...
ю Жена теряет вес, муж — жену.
Человеку нелегко найти свои продукты, блюда, образ питания...
Чем более необходим продукт питания для организма — тем лучшим лакомством, при его недостатке, он может стать.
Все сомнения относительно качества продуктов питания — должны работать в сторону выбрасывания.
С возрастом питание становится более осознанным.
Дозе одной под силу сделать любой продукт — как ядом так и лекарством.
Ненасытность проявляется в материальном, в потреблении продуктов питания, в развлечениях, в наслаждениях...
Новые или давно не употребляемые продукты целесообразно вводить в питание небольшими дозами, что бы организм убедился, что они не вредны, в противном случаи может произойти отравление, а то и вовсе аллергическая реакция, которая может сопровождать человека всю жизнь.
Что бы избежать надвигающейся смерти человеку бывает вполне достаточно порой лишь изменить питание, воду, воздух...
В старости при обилии болезней когда лекарствами уже лечится нельзя — выручают лишь улучшение к своему организму, ведения
правильного образа жизни, отказ от вредных привычек, спокойствие, улучшения питания, и воздуха, воды, положительные эмоции, дозирование нагрузок и отдыха...
ю Если человек недоедает — он начинает поедом есть окружающих.
Приём пиши должен быть как заправка автомобиля — удовольствие надо искать в работе, в улучшении экологии, служении людям.
В организации питания — целесообразно привлекать интуицию.
Стремление к разнообразию, во многом от того, чтобы избавится от представляющих опасность для здоровья уже накопившихся в организме химических, психологических, аллергических, бактериологических...вредностей, на другие новые, которые только начнут накапливаться и поэтому еще не столь опасны.
Для человека свойственно причинами недугов считать некачественное питание — а не плохую экологию, испорченный воздух, перегрузки, не достаточно подвижную жизнь, бактерицидные воздействия, нервные стрессы, контакт с вредными веществами через кожу...
Чем теплее человек одеваться — тем меньше ему надо употреблять продуктов питания.
Постоянное употребление мёда не допускает простуд, каш — желудочно-кишечных заболеваний, черники — потери зрения...
Жена предлагает мужу приготовить, те блюда — которое сама желает.
/\ Если мужу соглашаться с предложенным меню жены — то приготовленная пища будет вкуснее, качественнее, полезнее, без вреднее.
Очень важно употреблять уже проверенные практически продукты питания и лучше собственные.
Лучше употреблять из своего подворья продукты питания растительного и животного происхождения, полученные до ухудшения экологии, или хотя бы в первые дни.
а Когда человек дышит, он так не задумывается о качестве возду-
ха, как принимая пищу – о продуктах. Хотя через дыхание можно
нанести не меньший урон своему здоровью, чем через питание.
Костры ухудшают качество хранящихся продуктов питания. 
Костры, задымляя посевы сельскохозяйственных культур, ухудшают качество урожая. 
Дым костров, попадая в легкие сельскохозяйственных животных и корма, ухудшают качество их продукции. 
Когда человек дышит, он так не задумывается о качестве воздуха, как принимая пищу – о продуктах. Хотя через дыхание можно нанести не меньший урон своему здоровью, чем через питание. 
Диета и правильное питание по сути одно и тоже.
/\У диеты и правильного питания одна цель — улучшение здоровья.
/\Правильное питание полноценно, диета — нет.
/\Сидеть на диете долго вредно, а правильно питаться можно и нужно всегда.
/\Если правильно питаться в диете нужды может и не быть.
Старикам в первую очередь необходимо не помощь, а покой, качественное питание,чистый воздух...
После того как человек смог организовать себе нормальное питание и тепло — его неминуемо должно начинать волновать то, не имеет ли он большего, чем этого заслуживает, согласно своего поведения, греховности, человеческих качеств, вклада в развития общества и служения людям...
Правильному питанию и в целом отношению к организму способствует отсутствие эмоций.
Недопустимо использование продуктов питания,
находящихся рядом или в одном помещении с испорченными, не говоря уже о не испорченной части продукта начавшего портится, за счёт распространения токсичных веществ по воздуху после испарения, а у плодов ещё и через сокодвижение.
/\Разум очень незначительно участвует даже в большинстве таких самых важных элементах жизненной деятельности как дыхание, питание, любовь, секс...
Если человек не откладывает пищу до ее приема — то как правило, это приводит к перееданию.
Человек ест продукты пищевой промышленности — пока не побывает на предприятиях их выпускающих.
Предпочтительней надо относится к лекарствам — являющимися продуктами питания.

Если какое-то время не есть вредную пищу — она кажется уже не такой вкусной, а то и вовсе вызывает отвращение.
Из тех вредных продуктов которых сильно хочется — по чуть-чуть, можно все.
Существенно улучшить питание можно за счет расширения ассортимента растительных масел.
Голодному — все продукты хороши.
/\До обеда продукты кажутся более качественными.
/\Лучше всего оценивать продукты — насытившись.
С одной стороны организму лучшес если человек употребляет прежние продукты – он уже настроен на их переработку, с другой ему необходимо разнообразие поэтому ввод новых продуктов надо водить постепенно по одному не меняя резко основу питания.
Нельзя какое-то время согласно инструкций употреблять плоды не только непосредственно обработанные ядохимикатами, но и попавшие под химические выбросы предприятий, обкуренные кострами, оказавшиеся с ветреной стороны вблизи полей обрабатываемых ядохимикатами...
Продуктам питания – следует предпочитать духовную пищу.
Убийство животных как вредителей и для питания Бог не осуждает, для потехи — осуждает.
Контакт вредных веществ с кожей может принести не меньше вреда, чем при питании и дыхании
С возрастом ассортимент продуктов расширяется – к старости снова начинает сужаться.
Самому можно вырастить преобладающие количество продуктов питания.
Долгожительство во многом обязано умеренности в нагрузках, питании, эмоциях
Перегрузки на организм могут осуществляться не только через физические нагрузки – но и питание, нервное потрясение, отравление, температурные воздействия…
Пища является лекарством от болезней – особенно если они вызваны недоброкачественным питанием.
Если помытая посуда со временем приобретает неприятный запах – причиной этого может быть плохое качество воды.
/\Некачественные продукты не определенные визуально – должны уходить из питания после первого приема.
/\Продукты надо закупать заблаговременно – чтобы доедая старые вводить их по одному и прислушиваясь к реакции организма проверять их на качество.
/\В изменении благоприятных условий для организма и, особенно в области питания, дыхания, нагрузок… – больше природных компонентов, что бесспорно лучше, применении лекарств – меньше, а то и вовсе они отсутствуют.
/\Особенно пагубно нарушение режима сна, питания, нагрузок…
Чтобы обнаруживать и выводить продукты которые организму уже не нужны или становятся невозможными для переработки — питание человека должно быть натуральным и минимально смешанным.
Только раздельное питание — позволяет вовремя выводить из рациона ставшие неприемлемыми продукты.

= Продукты пов.

а Когда человек дышит, он так не задумывается о качестве возду-
ха, как принимая пищу – о продуктах. Хотя через дыхание можно
нанести не меньший урон своему здоровью, чем через питание.
д В период лечения болезни очень важно, какие продукты питания
употребляет человек, способствуют они лечению или вредят.
п Есть традиционные лечебно-диетические продукты и другие
факторы, положительно влияющие на наш организм, которыми
мы все равно пользуемся, но бессистемно. Введите их в жизнь
по принципу курса лечения, и Вы сможете вылечить многие бо-
лезни.
з Любой продукт, потребляемый часто или в больших количествах приводит к отравлению и аллергии.
з Природа, заботясь о здоровье человека, с целью максимального размножения вызывает отвращение к часто потребляемым продуктам и желание к потребляемым редко, обеспечивая тем самым необходимый их ассортимент, обеспечивающий поступление в организм всего необходимого для жизнедеятельности.
п Халява отключает механизм оценки потребляемого продукта
по количеству и вредности.
п Продукты истинно хорошего качества существуют лишь в деревне.
пз Лишь глубокое изучение своего организма, постоянное и внимательное наблюдение за ним, личное участие в приобретении продуктов питания, разработке меню и приготовлении пищи, правильное дозирование и чередование физических нагрузок, спокойная жизнь, любимое дело… в комплексе могут позволить человеку поддерживать свое здоровье.
пз Современная жизнь нарушила многие природные механизмы за-
щиты нашего здоровья. Теперь людям необходимо самим следить за его состоянием. Для этого необходимо знать, как устроен и работает наш организм в целом и каждый его орган в отдельности. Положительно или отрицательно действуют на него те или иные продукты питания, окружающая среда, нагрузки, психологические воздействия... Обладая такими знаниями, необходимо постоянно наблюдать, что происходит с нашим организмом, проводить анализы и принимать меры по улучшению его жизнедеятельности.
пвз Современная цивилизация ослабила людей физически, мораль-
но, сексуально, расшатала психику, притупила многие жизнен-
ные ощущения. Людей уже не устраивают обычные натуральные
продукты. С «наворотами» должно быть и все остальное в нашей
жизни. Затормозить это надо хотя бы в своей семье, в целом это
вряд ли позволит бизнес.
а Когда человек дышит, он так не задумывается о качестве возду-
ха, как принимая пищу – о продуктах. Хотя через дыхание можно
нанести не меньший урон своему здоровью, чем через питание.
п Поддержание чистоты, соблюдение санитарных норм, конт-
роль за вносимыми и имеющимися вещами и продуктами, венти-
ляция… улучшают качество воздуха в доме.
пв Денег, сэкономленных на менее качественных продуктах, вряд
ли потом хватит на лекарства.
Причиной отравления может быть экспериментирование, желание убедиться, что именно тот или иной продукт плох, проверка отношения организма не к традиционным продуктам...
Что горячий хлеб вреден придумали торговцы, чтобы сбывать залежалый товар, а власти привлекая лженауку этот обман поддерживают, что бы не иметь нареканий за плохое обслуживание населения важнейшим продуктом.
/\ Бедные вынуждены питаться дешевыми и как не странно часто полезными продуктами.
Как не велико обилие продуктов — нельзя насытится на случай голода.
Непривлекательный ухажер — как залежалый продукт, в голодное время может пойти в ход.
/\ Натуральные продукты которых не коснулась кулинария как правило чем вкуснее тем полезней, ведь природа дала вкус человеку, что бы, он определял качество продуктов, а кулинария это ломает.
Чтобы питаться экологически чистыми продуктами денег не достаточно, надо самому их выращивать.
Спиртные напитки употреблять не целесообразно хотя бы потому что их качество существенно хуже, чем продукты из которых они изготовлены.
В первую очередь необходимо питаться теми продуктами которые предупреждают болезни, не допускают их, усиливают иммунитет...
От переедания могут спасти продукты пустышки.
При отравлении лучше выбросить все вновь впервые применённые продукты — поскольку при их переопробовании мы продолжаем подрывать своё здоровье.
Любые, даже самые полезные продукты имеют вредную составляющую.
/\ В процессе хранения вредная составляющая увеличивается.
/\При выборе продуктов надо стараться покупать не просто не просроченные, а те что посвежей.
Чем сильнее организм подвергается отравлениям и хуже качества продукты, воздух, вода... — тем чаще ему хочется принимать душ, что бы хотя бы удалить яды попавшие на кожу и выделенные с потом.
/\Большой вероятностью непринятия организмом традиционного полезного продукта — употребление его до этого в не должном качестве.
/\Порой достаточно одного раза употребления некачественного продукта — чтобы организм начал вызывать к нему отвращение.
/\Чтобы начать употреблять отвергаемый организмом продукт — надо принимать его в очень малых количествах и идеального качества.
Идеальным сохранением фруктов является сушка — так как оно, более близко к природе.
Здоровый человек реагирует только на очень некачественные продукты которые вызывают явное отравление, больной — даже на те которые аукнутся здоровому лишь через годы.
Предпочтительней надо относится к лекарствам — являющимися продуктами питания.
С одной стороны организму лучшес если человек употребляет прежние продукты – он уже настроен на их переработку, с другой ему необходимо разнообразие поэтому ввод новых продуктов надо водить постепенно по одному не меняя резко основу питания.
Нельзя употреблять в пищу продукты непосредственно произведенные или созревшие во время химических сельскохозяйственных обработок – такие как фрукты, овощи, яйца, мед, молоко... Нельзя забивать в этот период животных на мясо, так как с кормами и дыханием в их организм попало много ядов и они еще не успели вывестись.
/\Главные резервы борьбы со старостью, ухода от смерти – в изучении своего организма, приближении к природе, обеспечении спокойствия, улучшении качества продуктов и воздуха, сбалансированности нагрузок и отдыха...
К периоду химических обработок сельскохозяйственных культур надо готовиться психологически, заготовить продукты, занести в дом продукты хранящиеся на улице.
/\При обработке полей ядохимикатами страдают не только люди но и животные и растения, поэтому ухудшается качество их продукции.
Некоторые продукты — не могут быть качественными. К примеру подсолнечное масло, так как открытые семена поражаются вредителями, а часть шляпок располагаются таким образом, что в них собирается вода и происходят процессы гниения.
Если плоды пропадают изнутри – возможно они были обработаны от порчи снаружи.
/\Домашнее подсобное хозяйство жизненно необходимо для больных – с целью получения качественных продуктов.
ю Чем больше потребляешь некачественных продуктов – тем быстрее они заканчиваются.
Чтобы не есть некачественные продукты – порой достаточно побывать на предприятиях их выпускающих.
По возможности надо питаться натуральными продуктами с минимальной их обработкой.
/\Некачественные продукты не определенные визуально – должны уходить из питания после первого приема.
/\Продукты надо закупать заблаговременно – чтобы доедая старые вводить их по одному и прислушиваясь к реакции организма проверять их на качество.
С ухудшением экологии человек начинает заболевать через органы дыхания больше, чем пищеварения. Продукты можно выбрать, а то и вовсе произвести самому, воздух – нет.
  Чем меньше формируется натуральный продукт - тем он экологичней.
Чтобы обнаруживать и выводить продукты которые организму уже не нужны или становятся невозможными для переработки — питание человека должно быть натуральным и минимально смешанным.
Только раздельное питание — позволяет вовремя выводить из рациона ставшие неприемлемыми продукты.
пз Принимая решение, которое входит в зону интуиции, желательно для подстраховки посоветоваться с глупым который живет инстинктами больше, или ребенком которые ближе к природе. Особенно это важно в отношении здоровья, питания.



= Голод

вп Булочник, по-человечески не желая голода, где-то в глубине ду-
ши, как коммерсант, мечтает о нем.
п Глупо мешать организму, излечиваться от болезней голодом.
п Одна из причин тучности голодание – организм, приспосабливаясь, делает запасы на случай его повторения.
ю Учится как вести себя за столом – лучше не на голодный желудок.
а Человек, не умеющий накапливать и сохранять деньги, вынуж-
ден постоянно, без перерывов, всю жизнь работать, чтобы не уме-
реть с голоду.
ю Женщина не может не готовить и не стирать – мужчина не может ходить голодный и в грязном белье.
и Домашние животные стремятся питаться вне дома – чтобы накопить домашнее питание на случай голода.
а Сытое иждивение – хуже голодной самостоятельности.
л Первой на ворованном скакуне мчится крикливая, наглая, блистающая чужими одеждами ложь – и лишь потом за ней плетется голодная, застенчивая, голая правда.
а Любовь, как и голод, – есть инстинкт.
пвЧтобы не жить впроголодь, создавая что-то стоящее, снача-
ла надо научиться делать что-то посредственное, которое может
прокормить.
а Мечты посещают чаще голодных.
п Лучше помочь десяти лжецам – чем не помочь одному голодному.
а Все лишнее, что ты имеешь – принадлежит голодному, голому, бедному.
а Образованный – с голоду не умрет.
з Вкус пищи зависит от степени голода.
ю Голодный желудок имеет больше права голоса, чем разум и чувства.
а После голодания удержаться от переедания труднее.
а Некоторые люди начинают работать только от голода и абсо-
лютной пустоты в кошельке.
а Голодная свобода – хуже неволи.
а Недостатки сексуального партнера сглаживают благоприятная
обстановка, темнота, спиртное, сексуальный голод, ревность...
п Расточительность, неумение сохранить и страх не успеть по-
тратить деньги и их производное при жизни обрекают людей на
голодную старость.
а Если бы счастье продавалось – все были бы голодны и жили в нищете.
к Чтобы насладиться пищей, сначала надо – пострадать от голода.
а Того, что выбрасывается после пиршеств, хватило бы на спасе-
ние тех, кто умирает от голодной смерти.
Как не велико обилие продуктов — нельзя насытится на случай голода.
/\ Гению пришедшемуся не ко двору лучше голодать в непризнании — чем быть гонимым, лишится свободы или вовсе быть уничтоженным.
ю Чем сильнее прголодалась мужская плоть — тем прекраснее женщины.
Непривлекательный ухажер — как залежалый продукт, в голодное время может пойти в ход.
На ночь надо съесть небольшое количество лёгкой пиши — что бы не ложится голодным и несчастным.
Волк наученный добру — погибает от голода.
/\ Стремление к деятельности — должно вызываться порывом души, а не голодом, страхом, нуждой...
Одни накапливают на более худшие времена — даже если живут в впроголодь, другие не делают этого — даже купаясь в роскоши.
Голодание неминуемо приводит к последующему перееданию.
/\Если умирающий от голода будет отдавать последние крохи даже сытым — их возьмут.
Смелость от голода и патриотизма — разные вещи.
Не что так не перевоспитывает — как голодные времена.
/\ В голодные времена львиная доля расточительных людей или погибает или исправляется.
ю Учится благовоспитанности за столом – лучше не на голодный желудок.
Смелость вызываемая патриотизмом долгом, благородством...и страхом, голодом, бравадой, глупостью... — разные вещи.
Голодному — все продукты хороши.
/\Чем больше предки человека голодали – тем сильнее у него тяга к обжорству.
/\Голод делает продукты привлекательнее.
Голодание – от переедания.
/\Чем больше человек переедает, тем больше у него перенасыщение продуктами и вероятность наступления желания поголодать.
Сонность прогоняется увлечением, азартом, выгодой, интересом, сексуальным желанием, голодом, любопытством, жаждой познания…
Осторожность ослабляется голодом.

Малая рождаемость может привести к исчезновению людей, очень большая – к перенаселению, голоду, войне…
ю Бедного еда пьянит, у богатого – вызывает отрыжку.
/\Недопустимо чужим сытым обманщикам помогать – а своих в голоде держать.
/\ю Голодный – сухарю рад.
Урожайность колеблема – в один год свиньи объедаются, в другой люди голодают.
Порядочные, разборчивые, терпеливые согласны долго ждать лишь бы, заняться любовью с желанным партнером, их не обязательно даже полностью удовлетворять. Развратным, неразборчивым, нетерпеливым – главнее чтобы это после возникновения желания произошло побыстрей. Возле вторых чтобы они не изменяли надо быть постоянно рядом им нельзя изменять, чтобы быть голодным и их удовлетворить.
ю Даже пчела проголодавшись становится кусачей.
Сытые и счастливые смеются реже, но естественно, голодные и несчастные – наоборот.
ю На голодный желудок погода человека мало волнует.
ю На голодный желудок науки плохо усваиваются.
Многие творческие люди чтобы принести больше пользы и лучше продемонстрировать свои творения все отдают за бесценок, а то и вовсе бесплатно и живут впроголодь. Самая обеспеченная жизнь у них наступает, когда они начинают получать пенсию.
Неблагополучными себя считают те кому в сообществе хуже чем большинству – хотя им может быть лучше чем благополучным в сообществах пребывающих в состоянии нищеты, бедствий, войн, голода…
/\Голод переносится труднее – когда вокруг все сыты.
Голодание включает режим голода, увеличивает аппетит, стимулирует организм к накоплению жиров на случай его повторения.
/\В голод и сухари богатство – в нормальное время и каравай благополучия не определяет.
Гордая нищета – с голодной смертью дружит.
/\Не позволяя себе, секс по интересу – человек усиливает желание и голод к близкими отношениями из-за выгоды.
ю Самое ценное из одежды – шляпа. Только она способна спасти от голода.
Сексуальное желание, так же как и голод следует удовлетворять своевременно, и умерено.
ю Любовь притупляется голодом.
Голод – смел, сытость – труслива.
Похудание через физические нагрузки делает тело человека более красивым, чем через голодание.
Когда не хватает продуктов – человек страдает от голода, когда они в избытке – от обжорства.
ю Чем меньше сумка и желудок, дальше магазины и круче ступеньки, слабее руки и челюсти, меньше денег и свободного времени – тем легче похудеть.
ю Если человек сильно голоден – он потребляет все что попадается под руку.
Труднее насытится – голодавшему.
Богатые в отсутствии эксплуатации с голоду в отличие от бедных не умерли бы.
Богатые, не эксплуатируя бедных – в отличие от них с голоду не умерли бы.
**Того, что выбрасывается после пиршеств богатых – с лихвой бы хватило, чтобы спасти всех голодающих.
Пищу вкусной делает больше голод, чем повар.
Самое прощаемое воровство – для утоления голода.
Если нет войны, голода, массовых репрессий, которые постоянно сопровождали историю – властью уже можно быть довольным.
У сытого и голодного – разные мечты.
Голодному некогда скучать.
пв Все лишнее, что ты потребляешь – принадлежит голодному, голому, бедному.
ю Голод наступает при нежелании готовить.
ю У голодного аппетит лучше.
ю Голод мотивация к работате.
Ценит хлеб — только голодавший.
Голод — учитель.
Лучше голодать — чем унижаться.
У человека в отличие от животных, должно быть что-то важнее набивания желудка.
Чтобы не быть голодным — позаботься об этом пока сыт.
Стройную фигуру обеспечивает не голодание, а недопущение переедания.
Человек живет не для того чтобы объедаться, он должен умеренно есть, что бы можно было жить.


Более расширенную информацию можно найти в моих книгах «Поводырь» http://proza.ru/2009/05/16/837, «Энциклопедия жизни»  http://proza.ru/2023/02/09/819 .
Все мои произведения http://zhurnal.lib.ru/l/lenx_a_n/
Лень Анатолий