Блог пользователя margo4420

Страх подбирается неожиданно, особенно этот страх самого себя.
Что делать ? И как с этим бороться ?
Ответ лежит на поверхности. Рефлексируй.
Что это за зверь и с чем его едят?
Все просто . Поговори с собой? Задай важные вопросы и найди ответ.
Побори свой страх, загляни ему в глаза.
Для развития рефлексии можно использовать, например:
Метод «Трёх вопросов» — после важного события (разговор, решение, конфликт) задать себе: «Что я чувствовал(а)?», «Почему я так поступил(а)?», «Что я могу изменить в следующий раз?».
Дневник рефлексии — записывать 3–5 предложений в день по схеме: «Что сегодня было важным?», «Что я понял(а) о себе?», «Как это можно применить завтра».
Техника «Стоп-кадр» — когда эмоции накрывают, остановиться на 10 секунд и спросить: «Что я сейчас чувствую?», «Чего я на самом деле хочу?», «Какой шаг будет разумным».

Добрый вечер, я давно сюда не заходила. Но вот я тута, значит снова здрасте.

Хотелось бы оживить свой блог.
Узнать чем живете и дышите.

Какой можете дать совет ?

Ситуация такая не могу выбрать тему для написания рассказа. Накиньте , пожалуйста вариантов.

Спасибо тем, кто откликнется не будет равнодушным !!!!!

Я добавлю в друзья эту осень,
Нам теперь с ней придется делить:
Черный кофе без сахара в восемь
И дождей серебристую нить…

Я оденусь в вечернее платье,
Прогуляюсь пойду по селу.
Осмотрюсь будто здесь я впервые,
И тихонечко песню спою.

Черный зонт , черный плащ, черный кофе.
Одиночество. Холод. Болит…
Ни кого здесь не встретила в восемь.
И никто больше мне не звонит.

Листья тихо ложатся на строчки.
Кофе стынет.
Темней за окном…
И откуда - то , из дальней точке надрывается мой телефон.


20.09.2025 г.

Белый снег покрывалом лег на черную землю.
И как будто жизнь вместе с ним начинается заново, с чистого листа.
Начинается жизнь без обид , разочарований и неудач. Он дает надежду на лучшее.
Белый , пушистый,успокаивающий, холодный и одновременно согревающий душу.

Когда остаешься один на один с собой, много разных мыслей лезут в голову.Иногда это дурные мысли, а порой бывают полезные. Побывав в таком состоянии часто можно решить много разногласий и сделать правильный выбор.Например в пользу своих поступков всегда можно найти оправдание.
В тишине можно услышать много.Но в первую очередь СЕБЯ...
Пройдя половину жизненного пути все чаще Одиночество кажется наградой.
А как считаете Вы?