16+
Лайт-версия сайта
18:52

Зарегистрировано —  126 474Зрителей: 69 123
Авторов: 57 351

On-line31 857Зрителей: 6389
Авторов: 25468

Загружено работ — 2 166 429

25
апреля
РџС‚.
  
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ ДЛЯ ТВОРЧЕСКИХ ЛЮДЕЙ
Радио & чат
«Неизвестный Гений»

Используете ли Вы какие-либо дыхательные практики?

нет и не планирую (1) 2.3%
хочу попробовать (8) 18.6%
да, постоянно (14) 32.6%
иногда использую (9) 20.9%
регулярно, вейп, айкос, бульбулятор, кальян (2) 4.7%
пробовал(а), но бросил(а) (6) 14.0%
а что это за практики такие? (2) 4.7%
другое (укажите в комментарии к опросу) (1) 2.3%

Всего отдано: 43 голосов(а)

Проводится: с 26.05.2024 — бессрочно




Комментарии:

29 мая ’2024   07:08
Вот уже 20 лет почти постоянно пользуюсь дыхательной гимнастикой по Йоге перед сном или когда проснусь после первого сна.. Она помогает бороться с бессоницей.Чаще всего засыпаешь быстро. но через час или два просыпаешься и не можешь уснуть. Вот тогда прибегаешь к дыхательной гимнастике, сделаешь 30 -40 циклов и незаметно как засыпаешь. Очень хорошая методика, без всяких лекарств и зависимостей.Жаль что я узнала о ней слишком поздно, все годы мааялась бессоницей, принимала тазепам и еще что покрепче, если удавалось достать.И НЕ ОДИН НЕВРОПАТОЛОГ не посоветовал про дыхательную гимнастику, а только таблетки.



Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи


Все ранее проводимые опросы:

Логин
Пароль

Регистрация
Забыли пароль?


Трибуна сайта

"Лукавой тенью твой путь отмечен..."

Присоединяйтесь 




Наш рупор







© 2009 - 2025 www.neizvestniy-geniy.ru         Карта сайта

Яндекс.Метрика
Реклама на нашем сайте

Мы в соц. сетях —  ВКонтакте Одноклассники Livejournal

Разработка web-сайта — Веб-студия BondSoft